2016/11/16-プラマイプラスなど…


今夜は久々にYスケ君と練習。
寒いけど、動き出したら温まって、まだまだ外で大丈夫ですね。
倒立を少しレクチャーしましたが、あっさり出来た(笑)
フィジカル強くて、ポテンシャルを感じます(^^)

練習後、グリーンカレーを食べ、皆でウォーキングへ。
今夜の目的地は、パフェが400円引きになるチケットがあったのでビッグボーイです(笑)
往復40分ぐらい歩いたけど、練習を含めても消費カロリーを上まってますね(爆)
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