最近の練習テーマの1つはフィジカル！
オリビア・ニュートン・ジョンで踊ってる訳じゃ無く(笑)
フリーズや倒立系、筋トレなども多めにしてフィジカルが上がるようにしてます。
最近のお気に入りはフリーズから三点への移動(^^)
空手バカ一代の名言に「技は力の中にあり」というのがあります。
技術も大事ですが、圧倒的なパワーに対抗するフィジカルも大事って話。
やってる時は楽しいんですが、練習後の疲労感もUPしますね〜(^^;
そのうち慣れるんじゃないかと思ってますが…(笑)
CM
最近の練習テーマの1つはフィジカル！
オリビア・ニュートン・ジョンで踊ってる訳じゃ無く(笑)
フリーズや倒立系、筋トレなども多めにしてフィジカルが上がるようにしてます。
最近のお気に入りはフリーズから三点への移動(^^)
空手バカ一代の名言に「技は力の中にあり」というのがあります。
技術も大事ですが、圧倒的なパワーに対抗するフィジカルも大事って話。
やってる時は楽しいんですが、練習後の疲労感もUPしますね〜(^^;
そのうち慣れるんじゃないかと思ってますが…(笑)
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