本日のハウスクラスも、出来そうで出来ない絶妙な難易度でした(笑)
フロアとかドルフィンとか、ブレイクと似てるけど微妙に使う筋肉が違うようです。
ステップでも、毎回、翌日は腰回りの筋肉痛が…
先週、アップで立ったりしゃがんだりする動きが全く出来なかったので練習して行ったんですが、2エイトでギブでした(^^;)
来週こそは4エイト！
CM
本日のハウスクラスも、出来そうで出来ない絶妙な難易度でした(笑)
フロアとかドルフィンとか、ブレイクと似てるけど微妙に使う筋肉が違うようです。
ステップでも、毎回、翌日は腰回りの筋肉痛が…
先週、アップで立ったりしゃがんだりする動きが全く出来なかったので練習して行ったんですが、2エイトでギブでした(^^;)
来週こそは4エイト！
CM