2024/9/10-太もも売切れなど…This entry was posted in DANCE HOUSE on 2024年9月11日 by cutsn 今週のハウスレッスンも、UPの立ったりしゃがんだりのスクワット的リズム取りは完走できず(^^; そして、今日のステップもしゃがむ動きで、早々にHPを使い果たしました(笑) 最後はドルフィン。 これはブレイキンに通づる物があるので、何とか完走。 しかし、腹筋&お尻まわりがヤバイ。 やっぱ使う筋肉が違うんですね〜(^^; CM