今日の練習は、途中で左手首＆左膝を軽く痛めた感があり、最後の30分ぐらいはストレッチ。
酷くなると、なかなか治らないので無理は禁物です(^^;
アキくんが東京遠征で仕入れてきたトップロックのTipsが、なるほど〜って感じだったので意識してみよう(^^)
CM
今日の練習は、途中で左手首＆左膝を軽く痛めた感があり、最後の30分ぐらいはストレッチ。
酷くなると、なかなか治らないので無理は禁物です(^^;
アキくんが東京遠征で仕入れてきたトップロックのTipsが、なるほど〜って感じだったので意識してみよう(^^)
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