先週は、ちょっと調子が悪くて休んだので、2週ぶりの練習会。
身体的には休養バッチリでフレッシュな感じで、まあまあ動けました。
インサイド1990の意識を少し変えてみたら良い感じやったんですが、動画で確認したら、それほどでもって感じでした(笑)
最後は早めにストレッチ。
だんだんダメージが残るようになってきたんで、クールダウンはしっかりやろうと思います(^^;
先週は、ちょっと調子が悪くて休んだので、2週ぶりの練習会。
身体的には休養バッチリでフレッシュな感じで、まあまあ動けました。
インサイド1990の意識を少し変えてみたら良い感じやったんですが、動画で確認したら、それほどでもって感じでした(笑)
最後は早めにストレッチ。
だんだんダメージが残るようになってきたんで、クールダウンはしっかりやろうと思います(^^;