火曜の祭りのおかげで、全身が良い感じに筋肉痛です(^^)
やっぱダンスで使う筋肉だけでは足りなかったようですね(笑)
腕、肩、背中、脚…
超回復で筋肉つけよ〜って感じで心地よい痛みですが、それと供に体の中心の方がダルいというか重いというか疲労が蓄積されてるのが分かりますね(^^;
故障に繋がらないように、気をつけねば！
CM
火曜の祭りのおかげで、全身が良い感じに筋肉痛です(^^)
やっぱダンスで使う筋肉だけでは足りなかったようですね(笑)
腕、肩、背中、脚…
超回復で筋肉つけよ〜って感じで心地よい痛みですが、それと供に体の中心の方がダルいというか重いというか疲労が蓄積されてるのが分かりますね(^^;
故障に繋がらないように、気をつけねば！
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