7時過ぎにおきて、まずはシャワーと歯磨き。
ストレッチポールでゴロゴロ。
スマホで色々チェック。
8時過ぎに出勤(徒歩2分 笑)
店の準備してから、朝食(パン焼いて、野菜切るだけ)
並行して洗濯も。
新聞読んで、9時に店をオープン。
平日は、こんな感じのルーティーンですが、この冬から出勤前に壁倒立を入れました(^^)
なかなか調子良いんで、もう少し筋トレ的な事もやってみようかな？って気もしますが…
もう30分早く起きるか？
ちなみに休日は、もっと早くに目が覚めてしまいます(笑)
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