昨日〜今日と、けっこう仕事が忙しくてお疲れモード。
昨日は終わるのも遅くなって練習に行けなかったので、疲れてるけど今日は、なんとしても練習へ！って感じで仕事を終わらせました(^^;
しかし…
体が重く、全然動けず。
こんな時は基礎を中心に地味練です。
最後は、それもシンドくなってきたので、筋トレ＆ストレッチで終了〜
今週は3回しか踊れず、不完全燃焼な一週間でした(>_<)
前は1日空けた方が調子良かったんですが、最近は毎日やってる方が動ける感じです。
ちょっと感じが変わってきましたが、これも老化の一つでしょうか(笑)
CM