2018/7/18-夏ヤセなど…



先日のB商で、色んな人から「痩せました?」って聞かれたんですが…
はい、痩せました(笑)
もともと、夏場は畑で取れる野菜を無駄なく消費するため、かなり野菜中心の食生活になるので痩せるんです。
それと、数週間前に腰に違和感を感じ、ちょっと体重落とした方が良いかな?って感じで間食も少しセーブしてました。

結果、マイナス3kgで超久々に75kgです。
全然無理や我慢をしてる感じじゃないので、もう少し落ちそうな予感。
流石に70kgを切ることは無いと思いますが、どこまで落ちるのか?(^^)

CM


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