2021/6/12-エアチェア練など…

This entry was posted in DANCE 練習動画 on 2021年6月13日 by cutsn

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週末は市民会館練。
ちょっとマシになったけど、まだ左腰あたりが少し痛いので、痛くない動きをメインに練習。
ウインドやフットワークは、やってるうちに痛みが増してくる感じだったので、ほどほどに。
チェア系は、何故か痛みが出ないので、エアーチェアをメインに練習。
ほぼ筋トレですね(笑)
ほんの少しだけ腰が高くなった感あり。
引き続き頑張ろう(^^)


CM

 

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