2021/6/29-上がらない腰など…


今週も市民会館練でスタート。
程よく汗をかいて、身体が動く季節になってきました。
トーマス
相変わらず、2週目に行ける気がしませんが、左手→右手→左手と力が入るようになって来た感じはします。

ウインド
腰を高くすべく、崩し時は前転するぐらいの感覚、返し時は後転するぐらいの感覚でやってますが…
もっと上げたいな〜


CM

 

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