2022/1/22-両脚など…


今週2回目のクマの穴練。
屋内なので寒くないけど、手は冷たい。
でも、外に比べたら極楽です(笑)

ウインドで、両脚を一緒に動かす感覚が初めて分かったかも?
前回の、肩の上の方を使う感覚に続き、ちょっと前進かな(^^)

CM

 

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