崩し→仰向け時に右脚を引き寄せるイメージでやってみました。
左脚が、ちょっと遅れてる感じかな〜？
今週のチェアー→アロー。
今日は、イマイチ体が重い感じでしたが、こういう日もありますね。
最後はタバタやって終了〜(^^)
CM
2022/3/26-クマ練など…
崩し→仰向け時に右脚を引き寄せるイメージでやってみました。
左脚が、ちょっと遅れてる感じかな〜？
今週のチェアー→アロー。
今日は、イマイチ体が重い感じでしたが、こういう日もありますね。
最後はタバタやって終了〜(^^)
CM
崩し→仰向け時に右脚を引き寄せるイメージでやってみました。
左脚が、ちょっと遅れてる感じかな〜？
今週のチェアー→アロー。
今日は、イマイチ体が重い感じでしたが、こういう日もありますね。
最後はタバタやって終了〜(^^)
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