練習動画

2021/7/16-まだ使えた練など…

仕事を終え、市民会館へ〜毎回「まだ使えるかな〜？」と思いつつ向かってますが、今回も大丈夫でした。 […]

市民会館にて練習。まだ使えました(^^) 7/11まで「閉館展示会」ってのをやってるみたいです。 […]

今週も市民会館練でスタート。程よく汗をかいて、身体が動く季節になってきました。トーマス相変わら […]

火曜日ぶりの市民会館練。今月いっぱいで閉館になりますが、それと同時に練習も出来なくなるのか？解体 […]

今日の練習は、久しぶりに身体が動いた感じがありました。上手く出来た事より、身体が動くことに幸せを感 […]

週末は市民会館練。ちょっとマシになったけど、まだ左腰あたりが少し痛いので、痛くない動きをメインに練 […]

早い梅雨入りで雨が多いですが、午後から止んだのでフロアは乾いてるであろうと、市民会館へ〜「トーマス […]

今日のウインド練は、左脚を意識。早目に、深く振り込む感じで。ちょっと腰が高くなってきて、少し前進 […]

リハビリ練を経て、通常メニューの練習へ。まあまあ動けたかな？トーマス、なんとなく1周って感じです […]

脇腹まわりの痛みが少しマシになってきたので、久しぶりに市民会館へ。 2週間ぶりなので、いつものメニュ […]