だんだんと暖かくなってきたので、そろそろ運動しましょう！って事で筋トレ部スタート。
普段ほとんど運動をしない人たちなので、最初は軽めに。
「太ももが張ってる」とか「腕がプルプルする」とか、効果を感じつつ笑えるぐらいが良いですね。
辛いと続かないので、楽しみながら(^^)
CM
だんだんと暖かくなってきたので、そろそろ運動しましょう！って事で筋トレ部スタート。
普段ほとんど運動をしない人たちなので、最初は軽めに。
「太ももが張ってる」とか「腕がプルプルする」とか、効果を感じつつ笑えるぐらいが良いですね。
辛いと続かないので、楽しみながら(^^)
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