2021/7/2-睡眠効率など…

This entry was posted in 未分類 on 2021年7月3日 by cutsn

---

最近「いつもより早起き出来ないな〜」って感じなので、睡眠効率を計るアプリを使ってみたら…
なんと98%！
めっちゃ寝れてる(笑)
カーテンを、遮光性の有るのに替えたから目が覚めへんだけかな？

床に入って眠りに落ちるのも5分ほど。
なかなか健康なようです(^^)

CM

 

---