2020/11/19-アローなど…   更新しました!



トーマスと同じく、地道に続けてるAトラ練。
チェア→三点は、少しスムーズになってきたけど、何か違う…
今はYou Tubeにhow to系が沢山あるので、色んな人のを見て参考にしてます。
良い時代になりましたね〜(^^)
三点へ行く途中にアローを入れるって解説があったので、久しぶりにアローやってみました。
そう言えば、両手を伸ばした状態は出来るけど、肘を曲げた状態のってやってないな〜と思いつつやったら…
けっこうキツい(^^;
筋肉が足りてない感じなので、必要な筋肉が付くようにやり続けよう!
CM

 


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