2020/11/24-横蹴りなど…


今夜の練習、気温は低かったけど風が無かったので、動くと丁度良いぐらいでした。
ウインドの右脚のイメージを空手の横蹴りの足刀を返す感じにしてみました。
なかなか良い感じ(^^)
左脚も右脚に負けないように振り込むイメージにしたら、付け根と背中の筋肉に来ました。
今まで使えてなかった部分って事ですね〜
怪我に気をつけて、やり込んでみたいと思います(^^)

CM

 

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