日中は暖かかったけど、日が暮れると放射冷却で一気に寒くなってきました。
1℃で外練は辛いな〜って事で、今年初めてクマの穴にて練習です。
ふと気がつけば、正月のフリーエイジ練から全然やれてなかったので約2週間ぶり！
こんなに間が空いたのは去年でも無かったので、ちゃんと動けるのか心配でしたが大丈夫でした(^^;
今年一発目って事で、現状を記録すべく動画を載せておきましょう。
年末には、どれぐらい成長できてるかな？
「トーマス」
まだまだ2週目に行ける気がしない…
「ウインド」
臍から回す意識で、少し良い感じに。
CM