2021/3/5-腰を高くなど…



今週のウインド。
仰向け時は、軸手側の左脚を惹きつけるイメージで腰を上げやすいけど、次の崩しへ行く時に腰の高さをキープするのが難しい。
右脚の使い方や体幹のキープ、上半身のイメージなどなど試行錯誤しつつ、少し改善。
もっと高くしたいな〜(^^)
CM

 


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