2021/11/10-サイファー練など…


今週もyuwmaのスタジオでサイファー練。
キッズとズーカマと4人でスタート。
15分ほどやって、キッズが帰って3人で10分ぐらいをもう2本。
だんだんとグダッてきてネタが無くなりますが、そうなって来てからが練習って感じですね(笑)
ちょっと自己練やって、再び皆で腹筋やって終了〜

その後、yuwmaと極楽湯へ。
良い汗かいて、風呂で流す。
充実の練習です(^^)
CM

 

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